Profesor dr Svetlana Vujović o uzrocima pojave cista u dojkama i jajnicima i greškama u tretmanu koje dovode do pogoršanja stanja: Pogrešno je pratiti ciste, a ne otkriti i tretirati uzrok njihovog nastanka.

Čajevi mogu da pomognu kod mnogobrojnih smetnji, kao što su problem sa apetitom, nesanicom i glavoboljom. Nana ublažava migrenu, kamilica protiv nesanice, matičnjak ublažava vrtoglavicu.

Izbegavanje telefona pred spavanje, regulisanje sobne temperature i mrak u prostoriji samo su neka od rešenja koja mogu pomoći ljudima koji pate od nesanice. Ukoliko ste jedan od njih, probajte da primenite neke od ovih saveta kako biste brže utonuli u san i izborili se sa ovim problemom.

Krevet treba da ima čvrstu podlogu koja se ne ugiba, sa dušekom i jastukom koji dozvoljavaju da se tokom ležanja zauzme fiziološki položaj, bez krivljenja ili naprezanja kičmenog stuba.

Ukoliko vam se čini da imate probleme sa poslom, to možda nema nikakve veze sa načinom na koji ga obavljate već sa načinom na koji spavate. To se ne odnosi na to koliko dugo spavate ili na vreme kada ležete već na položaj u kom spavate.

Prekomerna telesna težina osnovni je uzrok disbalansa polnih hormona.

Nepravedno zapostavljena u ovim krajevima, urma je slatkiš među voćem koji organizmu može doneti brojne koristi. Plodovi braon boje izvor su selena, bogati su vlaknima i antioksidansima, a zbog visokog sadržaja fosfora zovu ih i hranom za mozak.

Stručnjaci kažu da ima moć da pročisti ceo organizam za samo dve nedelje.

Ako ste u slaboj ili nikakvoj kondiciji onda košenje travnjaka, rad u bašti ili priprema zimnice mogu da uzrokuju ozbiljnu upalu mišića.

Jedna od najčešćih metoda kuvanja pirinča može da dovede do niza zdravstvenih problema, uključujući bolesti srca, dijabetes i rak, upozoravaju naučnici.