Želiš da se zasladiš, a hraniš se zdravo? Imamo idealan recept za tebe! Ove zdrave i ukusne palačinke ćeš jesti bez griže savjesti. Sigurni smo da će se i tvoji najbliži oduševiti ovim ukusnim desertom, kojim ćeš upotpuniti dan. 

Od sastojaka za smjesu ti je potrebno:

 - 70 grama zobenih pahuljica,
 - 2 mjerice proteina,
 - 2 bjelanceta,
 - 1 banana,
 - 1 kašika kokosovog brašna,
 - 100 ml zobenog mlijeka,
 - 1 kašika kikiriki putera,
 - 1 kašičica sirovog kakaoa.

Priprema je veoma jednostavna:

Sve sastojke dodati u blender i izmiksati, te peći jednu po jednu palačinku na laganoj vatri. Gotove palačinke možeš mazati džemom od maline, te dodati svježe maline i borovnice po želji.

Uživaj u ovom ukusnom desertu!

Izvor: ultra.ba