Svađe često pomognu da svi problemi koje skrivate u sebi izađu na videlo.

Tigrove prugice ili strije mogu se pojaviti na tijelu iz brojnih razloga.

Svi znamo da je konzumiranje voća najzdraviji način za brzo mršavljenje, ali je takođe važno znati koje voće je dodatna super pomoć u mršavljenju. Ne postoji čarobni štapić za postizanje vitkog tijela, već izbalansiranom i zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću, možemo postići zdraviji izgled.

Međutim, voće je puno hranjivih sastojaka u kojima možeš u potpunosti uživati. Ovih 6 vrsta voća, sadrži mnogo vlakana, malo šećera i mnogo vitamina i minerala, i zato je lista ovih 6 vrsta voća, odličan izbor za mršavljenje.

Živa u termometru je toliko visoko i baš vam je vruće da i ne pomišljate na seks?! Rješenje postoji i zove se “pereca”!

Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti delovi su plod, mliječni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cijele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina...

Trenutno 7 od 10 osoba konsultuje internet za informacije o zdravlju, a skoro 55% tih konsultacija je o ishrani i zdravom stilu života. Otkrivamo ti šta stručnjaci kažu kako da saznaš kada dijeta može da bude štetna za tvoje zdravlje.

Vremena se mijenjaju, a s njima i način na koji se muškarci udvaraju, a žene im uzvraćaju. Evo na šta sve treba da obratite pažnju kako biste ga što lakše ulovili.

Dopamin je hemikalija, koja utiče na tvoje raspoloženje i osjećaj nagrade i motivacije. Otkrivamo ti spisak namirnica bogatih dopaminom, koje trebaš uključiti u svoju prehranu, kako bi se osjećao/osjećala sretnije. Otkrivamo ti i navike, koje trebaš da praktikuješ da povećaš nivo dopamine u tijelu i da povećaš osjećaj sreće.

Ponekad sebe krivimo za način na koji živimo svoje živote, jer oni nisu toliko savršeni ili slični tuđim životima, kao što možda želimo da budu. Kada razgovaramo sa svojim prijateljima ili pratimo društvene mreže, dolazimo do zaključka da su nam životi dosadni u poređenju sa nekim drugim ljudima. Osjećamo se krivima zbog stvari, na koje bi trebali biti ponosni. Sada je vrijeme da se zagrlimo i prestanemo da se sramimo. Ovo je lista sa 14 stvari, kojih trebaš prestati da se stidiš u životu!

Američka asocijacija za srce napravila je listu namirnica koje utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi.